Sophro Balade Chalet de Kruth

Sophro Balade Chalet de Kruth

La Sophro Balade est un moment particulier qui permet :

  • d’associer marche et sophrologie dans la nature pour se reconnecter avec son corps et les éléments qui nous entourent.
  • d’apprécier la sérénité dans l’instant présent. Faire le plein d’énergie et de vitalité.
  • de s’accorder un moment à soi ou de partage en famille.
  • et d’en profiter pour découvrir les sites insolites et curiosités de la région.

Infos pratiques

: sur les Hauteurs de Kruth

Quand : les jeudis 15/08, 22/08 et 29/08/2019

Départ : à 9h30 Parking de l’Office du Tourisme de Saint-Maurice-sur-Moselle. Balade de 1h30 à 2h (demi-journée).

Prix : 15€ / personne

Ne pas oublier :

  • Bouteille d’eau, vêtements légers, chapeau, chaussures randonnées ou baskets montantes.
  • Prévoir un repas léger tiré du sac et boissons pour un pique-nique collectif au terme de la sophrobalade : échanges et partages en toute convivialité ! Facultatif

Renseignements et inscriptions (au plus tard la veille avant 17h) :  06 10 28 24 05

Le Chalet de Kruth

La Sophro Balade du Chalet de Kruth est une marche jusqu’au magnifique Chalet S’Strass Hiesel.

Montée de 30 min jusqu’au Chalet S’Strass Hiesel.

Sur place, 1h de pratique : exercices de respiration et relaxation dynamique.

A découvrir à proximité : village de Kruth et sa Galerie des Sabots (Association les Mille Sabots), Lac de Kruth-Wildenstein (5 mn), Parc de Wesserling (20 mn), Moulin à Huile du 18ème siècle à Storckensohn (25 mn).